Praxe jako pohybNewsroomÁsana · dech · rovnováhaHodiny v PrazeVydání 2026Klimentská 1216/46Pro každodenní cvičencePraxe jako pohybNewsroomÁsana · dech · rovnováhaHodiny v PrazeVydání 2026Klimentská 1216/46Pro každodenní cvičence
Redakční manifest

Vydáváme na obranu praktického poznání — pohybu, dechu a pomalého opakování.

Vitaliscore je tichá redakce, která píše o józe jako o pracovní dovednosti — bez slibů transformace, bez doktríny, bez fotografií svatých. Tato stránka shrnuje, kdo jsme a jak pracujeme.

„Píšeme proto, abychom si sami dokázali, že o pohybu lze mluvit klidně. Žádné velké pravdy, žádná osobní vyznání. Pouze jasný popis, pomalé opakování a jeden nebo dva odkazy navíc.“

— redakce Vitaliscore, květen 2026
01.

Co píšeme

Praxe doma

Krátké, opakovatelné sekvence pro ásánovou praxi mimo studio. Bez kompromisů na bezpečnost, bez „intenzity“ jako kritéria.

Dech a mobilita

Pranájáma a denní rozsah pohybu jako infrastruktura — popisujeme techniky tak, aby se daly cvičit u stolu, ve výtahu nebo v autě.

Tichá studia v Česku

Reportáže z hodin v Praze a okolních městech. Sledujeme, co se mění v jazyce učitelů a v očekávání jejich žáků.

02.

Naše sliby

  1. Nikdy nepublikujeme texty se zdravotními sliby. Když mluvíme o úlevě od bolesti, vždy s odkazem na lékaře nebo fyzioterapeuta — nikdy jako redakční tvrzení.
  2. Píšeme českou jógu — nepřebíráme automaticky angloamerické trendy. Když citujeme zahraniční zdroj, uvedeme to jasně a vysvětlíme kontext.
  3. Sekulární jazyk je naše pracovní volba. „Energetické dráhy“, „čakry“ nebo „vibrace“ nepoužíváme, pokud to není přímá citace někoho jiného.
  4. Rozhovory neupravujeme tak, aby zněly hladce — necháme v textu i to, co lektor řekl jinak, než bychom čekali. Důvěryhodnost je důležitější než elegance.
  5. Nebereme reklamu od značek doplňků stravy ani od firem prodávajících „yoga retreaty na transformaci“. Reklamní prostor patří vybavení a studiím, která mají dlouholetou tradici.
03.

Redakční tým

Natálie Stehlíková

Šéfredaktorka

Píše úvodníky a vede redakční porady. Cvičí ásány osm let — nikdy se nepustila na hlavu a nepřemýšlí o tom.

Tomáš Hořejší

Editor a reportér

Reportér pražské scény. Vede rozhovor s lektory a má na starost rubriku Praxe doma — sám cvičí denně patnáct minut, ne víc.

Adam Brychta

Editor mobility a dechu

Bývalý fyzioterapeut, dnes editor mobility a dechových technik. Hlídá, abychom nepublikovali nic, co by žák mohl pochopit jako lékařskou radu.

04.

Kde nás najdete

Redakci tvoří malá kancelář v Mindspace Klimentská • Klimentská 1216/46, 110 00 Praha, Česká republika. Sídlíme nad jedním z pražských hudebních klubů, což má vedlejší výhodu — schody nahoru jsou součástí naší denní mobility.

05.

Jak vydáváme

Středeční úvodník píše Natálie, páteční reportáž připravuje Tomáš a v pondělí Adam dělá redakční čtení dechových a mobilitních textů. Týdenní vydání má tři texty, měsíc dva rozhovory. Když nestihneme, nestihneme — text vydáme až tehdy, kdy je hotový a přečtený.

Vstupní hodina · zdarma

Zveme vás na bezplatnou zkušební hodinu jógy s naší lektorkou v Klimentské — místo si rezervujte na nejbližší sezení.

Sedmdesát minut klidné praxe — dech, mobilita, krátká ásánová sekvence. První návštěva je zdarma, mat půjčujeme, oblečení stačí pohodlné. Bez závazku, bez prodejního tlaku — pouze hodina, kterou si ohmatáte.

Bez závazku · první hodina zdarma · odpovídáme do 24 hodin · Klimentská 1216/46, Praha

Informace o redakci na této stránce platí k 12. květnu 2026. Pokud se sestavení týmu změní, aktualizujeme text v dalším měsíčním vydání.